Taichi Chuan e Bagua Zhang
Corsi istruttori
Aqam System
Direzione tecnica: dott. Antonio Casciaro
L’Accademia e la direzione tecnica
L’Accademia di Qigong e Arti marziali interne (www.aqam.it) propone lo studio dei tre principali sistemi marziali interni del Kung Fu: Taijiquan, Xingyiquan e Baguazhang. Il Maestro Antonio Casciaro coltiva le scienze energetiche taoiste e buddiste da più di trent’anni e ha elaborato un metodo di allenamento che prevede lo studio sia specifico di ogni sistema, sia l’aspetto trasversale. Quest’ultimo si fonda sulla consapevolezza che la reale trasformazione interiore necessita di un addestramento che sappia allineare corpo, anima e spirito attraverso l’uso consapevole della mente: il Qigong alchemico. È autore del testo Qigong e Alchimia. Teoria e pratica del tempio interiore. Ed. Tipheret, 2019.
La struttura del corso
Il programma istruttori è strutturato in 8 incontri l’anno per tre anni. Al termine del percorso triennale verrà rilasciata la qualifica di istruttore di primo livello. Il corso può essere frequentato sia da principianti che da avanzati anche per l’approfondimento di determinate tecniche o posture e lo studio di principi e conoscenze relative alle Arti marziali interne e al Qigong.
Sabato mattina: Taichi Chuan (3 ore) 10:00 – 13:00 Sabato pomeriggio: Bagua Zhang (3 ore) 15:30 – 18:30
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21 Novembre 2020
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12 Dicembre 2020
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16 Gennaio 2021
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20 Marzo 2021
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22 Maggio 2021
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19 Giugno 2021
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10 Luglio 2021 (sabato tutto il giorno in modalità full immersion)
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18 Settembre 2021 (verifica annuale)
Otto incontri l’anno: 7 incontri l’anno di 3 ore, più un sabato intero di 8 ore in modalità condivisa (gli studenti dei due corsi insieme) per lo studio trasversale delle due discipline. Due dei sei primi incontri verranno erogati in modalità on line. Sede: Siracusa.
Dopo la verifica del primo anno, l’Aqam autorizzerà all’insegnamento sotto la supervisione del Direttore tecnico.
Contenuti formativi
Programma trasversale
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- Tecniche di rilassamento e scioglimento delle articolazioni
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- Respirazione consapevole nella zona addominale e lombare
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- Metodi per la produzione dell’intenzione
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- La potenza della struttura e della postura
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- I 3 Campi del Cinabro (Centri vitali)
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- Tecniche di auto massaggio
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- Sviluppo della elasticità corporea
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- La forza a spirale
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- Applicazioni marziali e leve articolari
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- Metodi di autodifesa
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- Esercizi individuali e in coppia (in statica e in movimento)
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- Lo spazio: studio del centro e della periferia
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- Fisiologia di respirazione, circolazione, sistema nervoso ed equilibrio
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- Studio dei muscoli interni
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- Teoria e pratica del Dan: “Pillola medicinale”. Lo sviluppo della medicina interna o Pietra Filosofale
è il prodotto dell’Alchimia Interiore mediante lo sviluppo delle abilità innate di ciascuno
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- Aspetti filosofici e culturali del Taiji e del Bagua
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- Nozioni di medicina tradizionale cinese
Programma specifico Taichi Chuan
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- I cinque passi (direzioni)
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- Le otto forze (cancelli)
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- Studio della spada
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- Sequenza di figure in movimento (Forme): stile Yang e Wu
Programma specifico Bagua Zhang
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- Gli otto palmi (animali)
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- Camminata in cerchio
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-Sequenza di figure in movimento (Forme): stile Yin Fu e Cheng Tinghua
Modalità di iscrizione
L’iscrizione è da ritenersi valida con il pagamento del 50% della quota annuale, da versare entro il 4 novembre 2020. La seconda tranche entro il 20 marzo 2021.
Nota bene:
Per coloro che verseranno la quota di iscrizione (cioè il 50% relativo al primo semestre) entro il 20 ottobre ci sarà una riduzione del 10%.
Per coloro che verseranno la quota annuale per intero ed entro il 20 ottobre 2020 ci sarà una riduzione del 15%
Costi:
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tutt’e due i corsi 650 euro
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1 corso 450 euro
La quota annuale comprende il pass (libretto formativo) e la Tessera associativa all’Accademia di Qigong e Arti marziali Interne. Il corso è realizzato in collaborazione con CSAIN e la Scuola nazionale Il Samurai.
Il Rilascio dell’attestato di qualifica di istruttore sarà consegnato dopo prova di verifica finale al termine dei tre anni.
Per info chiamare: 393 9917013
